http://2jesk.com/tyuseisibo/ 中性脂肪は多過ぎたら肥満や糖尿病、動脈硬化、高脂血症、高血圧などの原因になります。中性脂肪の数値が基準値より高い場合は、適度な運動と中性脂肪を減らす食品を積極的に摂る食事の改善をしましょう。 ja Copyright 2008 Mon, 14 Jul 2008 09:42:04 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.34 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 中性脂肪を下げたい場合はまず、中性脂肪を増やす食品をなるべく摂らないことです。注意したい中性脂肪を増やす食品には、油脂・脂肪を含む食品、糖質を含む甘い食品、アルコールなどがあります。 逆に積極的に摂り http://2jesk.com/tyuseisibo/ http://2jesk.com/tyuseisibo/ Mon, 14 Jul 2008 09:45:10 +0900 中性脂肪値が高い状態とは、肝臓が中性脂肪を作り過ぎている状態を示しています。中性脂肪は脂肪細胞（だから、脂肪細胞自体が肥満の敵では無い）に貯蓄され、体脂肪が増加するのです。ある意味、肝臓が肥満の敵であ http://2jesk.com/tyuseisibo/ http://2jesk.com/tyuseisibo/ Mon, 14 Jul 2008 09:43:59 +0900 中性脂肪は体を動かすのに必要なエネルギー（カロリー）源で、体には必要なものです。中性脂肪は糖質の２倍を越えるエネルギーを持っており、身体は非常時にそなえて、中性脂肪を貯めこむ習性を持っています。ですか http://2jesk.com/tyuseisibo/ http://2jesk.com/tyuseisibo/ Mon, 14 Jul 2008 09:42:04 +0900