フェヌグリークの効果、効能
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フェヌグリークは昔から、怪我、気管支炎、消化器疾患、関節炎、腎臓障害、解熱、滋養強壮、男性生殖能力再生等の治療に聞くとされてきました。また、フェヌグリークの成分のひとつステロイドサポニンが、女性ホルモンに働きかけ、バストアップや母乳のでを助ける働きがあることがわかっています。最近の研究では、糖尿病、高コレステロール、高血糖、便秘等にも効果があることが報告されています。先日の「笑ってコラえて」というテレビの番組でも紹介されていましたが、フェヌグリークはその成分がダイエットやメタボ対策にも効果があるようです。京都大学の教授の研究でもメタボ対策に効能が評価されていました。
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