デトックスにはローズヒップティー
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デトックスによく効くと言われているお茶でも特に女性に人気なのが、ローズヒップティーです。ローズヒップはバラの実のことで、ローズヒップティーは、酸味と旨味があり、色もとてもきれいです。
ローズヒップはビタミンやミネラルも多く含んでいますが、特にビタミンＣはレモンの約２０倍と言われています。色素のβカロチンもにんじんより多く、カルシウムは牛乳の８倍、鉄分はほうれん草の２倍ですから、女性にとってはうれしいお茶ですね。ローズヒップティーで、デトックスしながらお肌もきれいになりましょう。
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