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   <title>悩み解消！暮らし最新情報</title>
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   <updated>2008-11-04T23:32:43Z</updated>
   <subtitle>健康や美容、ファッションなどに暮らしに関する悩みは多くあります。ＴＶや本やネットから悩みを解消する最新情報をピックアップして紹介します。</subtitle>
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   <title>レセプトとは</title>
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   <summary>レセプトというのは、病院で診察を受けたときの、診療報酬のことです。診療を受けたあ...</summary>
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      レセプトというのは、病院で診察を受けたときの、診療報酬のことです。診療を受けたあとの会計時によく点数が付いているのを見ることがあると思います。

医院は、診療報酬を、治療した行為や薬によって金額が上下するこの報酬を点数化して申請します。1点10円と診療報酬点数表できちんと定められているものです。

治療費を払っていても、どうしてこの金額なのかなどは、患者にとっては、少しわかりにくく感じることでしょう。

簡単に事例を挙げてみると、1回の診療や処置で、100点という表示があれば、その診療や治療は1,000円だったということになります。

病院では、これを計算して申請し、診療報酬にしているのです。

      
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   <title>レセプトのオンライン化</title>
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   <published>2008-07-21T02:11:35Z</published>
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      診療報酬の点数は、日本全国において共通しているので、計算がしやすく、電子請求にすることによって合理化が計れるようになるのです。レセプトのオンライン化については、平成19年5月から日本全国で、400床以上のベットを設置している病院で、電子処置システムを導入している病院では、治療報酬の報告をオンラインで行うようにすることが義務付けされました。また、これ以外の医院でもレセプトのオンラインは義務付けされることになり、約5年以内には全国の病院がオンラインで報酬の報告するようになるのです。

しかし、大きな病院でもレセプトをオンラインにするということは、コスト的に厳しく以降するのにも問題が出ていると言われています。病院の中での、歯科医院では、レセプトの電算処理も追いついていない現実があるのです。歯科医でのレセプトのオンライン請求を導入するのは、難しいのではないかという声も上がっています。

      
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   <title>レセプトのオンラインの問題</title>
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   <published>2008-07-21T02:13:06Z</published>
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   <summary>レセプトのオンラインによって、最大のメリットは、医療機関の診療報酬や審査の機関、...</summary>
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      レセプトのオンラインによって、最大のメリットは、医療機関の診療報酬や審査の機関、また保険者からのそれぞれの立場からの合意が計れるのです。

しかし、オンラインの状態にするには、医療機関が負担することで負担が大きくなってしまうので、思ったよりも普及が計れないのが現状になっているのでしょう。医療機関に関しては、歯科医での医療報酬の計算は、まだ電算化されていないことが、問題になっているのが現実です。

開業したばかりの病院などでは患者さんが減ることはないかもしれませんが、オンラインの体制を作りだすまでが、大変でしょう。しかし、このレセプトのオンラインで、統一されるということは、個人負担なども考えると、これからの将来には最も必要なことになるでしょう。

ゆくゆくは、全国の病院で取り入れられるこのレセプトの電子化は、医療機関に大きな問題になるのかもしれません。
      
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   <title>学情ナビの就職博</title>
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   <published>2008-07-21T12:58:45Z</published>
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      学情では、新卒の学生の方や、転職を考えている方を対象として、就職活動の応援サイトを設立しています。無料でサービスを利用することが出来、学情ナビでは、業種から就職先を探せる他、セミナーから探すことも出来るのです。

学情ナビでは勤務地や職種からも探せる他、採用企業へのインタビューも掲載されていますから、通常の情報に加えて、各企業の詳細を知ることが出来るでしょう。2008年度だけでなく、2009年度、2010年度卒業予定者のためのページも用意されています。　

そんな学情の就職博をご存知でしょうか。学情の就職博は毎年開催されており、多くの企業及び学生が参加している合同企業説明会、セミナーなのです。

学情の就職博に参加する企業というのは、上場企業からベンチャー企業まで、非常に多くの業種の企業と出会う事ができるとされているのです。日本一の規模の数と種類の企業が集まり、それぞれブースごとに分かれているのです。合同企業説明会、セミナーというのは面接とは異なりますから、リラックスして気になることについて詳しく話を聞けることでしょう。

やはり就職する場所というのはとても大切なものですよね。一度就職すれば、長く勤めたいものです。ですから、インターネットのＨＰやパンフレットでは知ることが出来ない情報を得られる大切な機会なのです。そんな学情の就職博について詳しく取り上げてみたいと思います。

      
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   <title>学情の就職博の内容、開催場所</title>
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   <published>2008-07-21T13:01:00Z</published>
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      通常就職活動をするとなると、一日にいくつもの業種を知ることは難しいですよね。合同企業セミナーによって、気になっている業種が多々ある場合であっても、どの業種が自分に合っているのか見極めることが出来るでしょう。

各ブースでは、人事担当者の方や、社員の方と直接話せますから、落ち着いて話を聞くことが出来ることでしょう。今までは見えなかった部分も、この合同企業セミナーによって知ることが出来るかもしれませんね。

また、それだけでなく、就職コンサルタントや企業による講演、就職相談コーナーや、今回参加していない企業の情報提供を行っている情報収集コーナーも用意されているのです。就職活動に非常に役立つ一日になることでしょう。

どこで開催されているかというと、一年を通して、札幌、仙台、埼玉、東京、横浜、金沢、名古屋、三重、滋賀、京都、大阪、そして福岡で開催されています。学情ナビのホームページに開催場所と日程が出ていますので、今現在、就職活動を行っている場合には、参加されてみてはいかがでしょうか。


      
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   <title>時計の調節の工具</title>
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      時計の調節をする時には、専門のお店で調節をしてもらえる場合もありますが、以外と料金が高く、ブルガリやカシオなど高額な時計ならまだしも安い時計などを購入した時には、自分で時計の調節が出来ればいいなと思った時はないでしょうか。

しかし、時計の調節をするときには、時計専用の工具を使わなければ、裏面の部分や、バンドの金具を外すことが困難です。間違った工具で時計の調節をしようと思うと時計に傷がついてしまったり壊してしまったりすることがあります。

時計用の工具は、通常の工具とは、ちょっと違って細かい部分まで作業が出来るような工具になっています。使い方はとても簡単になっていますので、セットになっている工具を持っているといろいろなものの調節に使用することが可能でしょう。

バンドの長さやベルトの調節などにもとても便利に使用できます。

セットになっているものには、小さな部品まで備え付けてあるものが販売されていますので、もし、部品を無くしてしまったようなものでも修復が可能になることでしょう。

      
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   <title>腕時計の調節の方法</title>
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   <published>2008-07-21T13:50:28Z</published>
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   <summary>腕時計の調節を、自分で行うときには、買ってきた時計をまず、自分の腕廻りに合わせて...</summary>
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      腕時計の調節を、自分で行うときには、買ってきた時計をまず、自分の腕廻りに合わせてどのくらいの調節すればいいのかを決めることです。時計の調節で一番必要になってくるのが、この腕周りには、どのくらいが丁度いいのか、迷ってしまいます。

時計を腕にはめて人差し指が1本、時計と腕の間に入るほどの余裕があれば良いそうです。この基準を目安にすると自分でも時計の調節をすることできますね。

そこで、専用の工具を使って調節することが可能になります。また、この時計の調節に使用する工具は、ベルトの長さを調節することにも使用出来ます。

長めのベルトを買ってきた時や、店頭でベルトだけを購入して、実際に付けてみたら、長かったときには、ベルトの長さを調整しなくてはいけません。その時に使用出来るのが、時計の調節に使用する工具なのです。

      
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   <title>時計の調節の注意点</title>
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   <summary>時計やベルトに関してはなかなか自分で調節しようとすることは少ないかもしれませんが...</summary>
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      時計やベルトに関してはなかなか自分で調節しようとすることは少ないかもしれませんが、一度、調節を行ってしまえば難しいことではありません。こういったことが出来るようになっておけば、時計の電池の交換なども簡単に出来ることでしょう。

ただし、ブルガリやカシオなど高級な時計では更に特殊な工具を必要とする場合があるので、もしもの時のために自分で調節を行うよりも専門のショップで行ってもらうことにしましょう。

また、電池式ではなく、自動巻きといわれる振動を感じて動く時計は、定期的なメンテナンスを必要とします。壊れてしまってから、修理に出すのとクリーニングに出すのでは料金がかなり違ってきます。高級な時計の場合には、ケアもきちんと考えて購入したいものです。


      
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   <title>バイクの自賠責保険</title>
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      バイクの自賠責保険は、もしあなたが原付から大型までのバイクの保有者であったとしたら必ず加入しなければなりません。一般的に略された言葉で解釈されることが多いのですが、正式名は損害賠償責任保険というので、覚えておくといいかもしれません。

最も重要なこととして、法律において強制的加入が義務付けられていますので、違った名称では強制保険とも呼ばれているくらいです。

多くの人が疑問に思うかもしれませんが、この保険の目的は、交通事故が発生した場合に、事故の被害者を補償することなんです。だからこそ、必ず加入しておかなくてはならないことがわかりますよね。

しかしながらメリットだけではなくデメリットもあるが現状となっています。

多く見られる傾向としては自賠責保険だけでは不十分だと決断して、任意バイク保険に加入する人が多いのが現状です。そこで大切なことといえば、保険料となるかもしれませんが、それよりも重要なことは沢山あります。

例えば自賠責保険証明書はバイクに乗る際には必ず携帯していなければならず、携帯していなかった場合には30万円以下の罰金が課されますので注意しなくてはいけません。さらに保険の未加入や有効期限切れが発覚した場合においては、50万円以下の罰金または1年以下の懲役となります。これらからもどれだけ重要性を持っているかがわかりますよね。

オススメとしては、バイクの自賠責保険の加入や更新、納税はコンビニや郵便局でできるので、小まめにチェックしましょう。保険料は二の次といったところですね。


      
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   <title>自賠責保険の選び方</title>
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   <summary>バイクの自賠責保険に対して勘違いしている人が多いですが、この保険はバイクに対して...</summary>
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      バイクの自賠責保険に対して勘違いしている人が多いですが、この保険はバイクに対してかかる保険なのです。そこで重要となってくるのが、名義変更かと思います。

しっかりと自賠責保険の名義変更を行っていないと大変なことになってしまうので注意したいところですね。名義変更を行わないと、事故を起こしてしまった・もしくは発生した場合において、自賠責保険は適用されないという事態が起こり得ます。各損害保険会社にて行えますので、しっかりとチェックしておかなければなりません。

それから保険選びのポイントとしては、簡単に解約することができないので、事前の下調べと選定が重要です。つまり保険料が選択基準となるわけなのですが、改定が行われたりすることもありますので、早見表や一覧表などを活用することをオススメします。

保険料が安いからといい加減な保険選びは好ましくありませんので、是非とも注意するようにして下さい。
      
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   <title>出光カードとまいどプラスの違い</title>
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   <summary>出光のカードには、出光カードと、出光カードまいどプラスというものの2種類に分かれ...</summary>
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      出光のカードには、出光カードと、出光カードまいどプラスというものの2種類に分かれます。

出光カードのは、年会費が掛かってきますが、現金扱いではなく、カードで支払うような形になるので、1ヶ月に自分がどのくらいの量のガソリンを使用するかによって、お得な金額が変わってくることでしょう。出光カードは、燃料油やショッピングをたくさんご利用される方にはメリットがあるカードです。

一方、「まいどプラス」は年会費は無料です。いつでも一定の値引きとポイント還元が受けられるので、初めて出光のカードに入会される方にも安心です。

どちらのカードが一番お得かはカードご利用状況に応じて異なるので、出光のホームページおトクシミュレーションでチェックしてください。

また、出光カードの入会のサービスを利用すると、プレゼントが貰えたりするここがあるので、キャンペーンなどの際に入会して、上手にプレゼントと交換すると良いでしょう。

      
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   <title>出光カードまいどプラスの特徴</title>
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   <published>2008-07-21T15:04:56Z</published>
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   <summary>出光カードまいどプラスは提携しているクレジット会社があるので、ＪＣＢやＶＩＳＡな...</summary>
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      出光カードまいどプラスは提携しているクレジット会社があるので、ＪＣＢやＶＩＳＡなどから選んでカードを作ることが可能です。

この出光カードまいどプラスでは、ガソリンが割り引きになるのはもちろんのこと、ＥＴＣサービスを利用することが出来るので、1枚持っていれば、遠くに車で出掛ける際にも安心です。

出光のマイドカードのシリーズでは、出光カードまいどプラスが一番、サービスが充実しているようで、万が一のロードサービスまで付いています。通常のショッピングでも使用することが出来て、ガソリンの価格も安くなるので、オススメできるカードだと言えます。

また買い物1,000円ごとに、ポイントが付くので好きな商品と交換することも出来ます。1000ポイントからの交換になりますが、有効期限が3年間あるので、気に入った商品と交換することでもお得なものになります。

出光マイドカードの申込みは、インターネットで最短3日で発行するシステムを導入しているので、今まで持っていた、出光マイドカードから、出光マイドカードプラスに変更することも出来ますので、自分の生活スタイルにあったカードを選ぶと良いでしょう。

石油会社系で、唯一、カードの取り扱いをする会社を持っている出光のカード専門会社が運営しているので、車に関することであれば、全てお任せすることが出来ることでしょう。

節約に、ガソリンの何円かでも安くするということは、1年間にするとかなりのお得なサービスになります。どのようなサービスを行ってもらえるのか、出光のスタンドで、詳しいことを聞いてみると良いでしょう。

      
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   <title>産後骨盤ダイエットの必要性</title>
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   <published>2008-11-04T23:13:53Z</published>
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   <summary>骨盤は出産が近づくにつれて骨盤の下の「骨盤下口」が広がってきて、出産の時にホルモ...</summary>
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      骨盤は出産が近づくにつれて骨盤の下の「骨盤下口」が広がってきて、出産の時にホルモンの働きで筋肉がゆるみ恥骨が離れます。

骨盤の後ろの仙骨が後ろ側にめくれる感じに広がって、約１０センチという産道ができるのです。この時、骨盤底筋群は大きく損傷し、これが産後の体型の原因ですね。

出産前には十数キロも体重が増えていますが、通常では出産と同時に大半が解消され、後は母乳の原料となるので体重はほとんど元に戻ります。ですから、産後には体重を減らすダイエットはいりません。

産後に必要なのは妊娠、出産でゆるんだ骨盤周りの筋肉を引き締め直し、骨盤を正しい状態に補正することなのです。竹内結子さんがおこなった産後骨盤ダイエットを実行してみましょう！
      
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   <title>インスパイリングエクササイズで骨盤矯正</title>
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   <published>2008-11-04T23:16:44Z</published>
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   <summary>竹内結子さんが産後行ったダイエットは、インスパイリングエクササイズです。インスパ...</summary>
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      竹内結子さんが産後行ったダイエットは、インスパイリングエクササイズです。インスパイリングエクササイズとは最新のヨガ・ピラティスのような体操で、骨盤にとても効くダイエット法です。このインスパイリングエクササイズで、竹内結子さんはウェスト８センチダウンに成功したそうです。

インスパイリングエクササイズの考案者はスタジオ　インスパイリング主宰 のMicaco(ミカコ)さん。
生活しながら自然に痩せやすい体作りができるエクササイズということで、竹内結子さんや多くの女優さんやタレントさん、モデルさんもボディーメイキングをしています。

インスパイリングエクササイズとは、骨盤・関節・筋肉をゆるめ、体をリラックスさせて骨盤骨格の歪みを矯正。次にインナーマッスル（深部筋）を鍛えて、リンパの流れを促し、体中の老廃物を出すのを促すのです。
      
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   <title>インスパイリングエクササイズのやり方</title>
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   <summary>竹内結子さんが行った産後骨盤ダイエットに効果がある、インスパイリングエクササイズ...</summary>
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      <![CDATA[竹内結子さんが行った産後骨盤ダイエットに効果がある、インスパイリングエクササイズのやり方のひとつに、基礎代謝アップがあります。

その方法は、

１．膝を立てて両足のかかとを膝をつける。
２．両膝の間が開かない様に、お尻をかかとにつける。
３．手をおへその下において、お尻を持ち上げて腰を２０回上下にバウンド。
４．息を吐きながらお尻を更に持ち上げて１０秒間キープ。

難しい動作ではありませんが、継続することでインナーマッスルが鍛えられます。

詳しいインスパイリングエクササイズのやり方は、本が販売されていますのでそちらを参考にしてください。

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インスパイリングエクササイズはサイズダウンやダイエットに効果があるだけでなく、骨盤を正常な状態に戻せば姿勢や体調が良くなり、女性に多い冷えやむくみが解消され、痩せやすい体に改善されます。

産後の体型に悩んでいるあなた！竹内結子さんのように美しくダイエットしましょう！！

<a href="http://2jesk.com/1kotsuban/" target="_blank">骨盤のゆがみチェック</a>
<a href="http://2jesk.com/2kotsuban/" target="_blank">骨盤のゆがみ　原因</a>
<a href="http://2jesk.com/3kotsuban/" target="_blank">骨盤のゆがみ　症状</a>
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